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Petits Conseils en cas de fortes chaleurs et canicule
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- S'installer dans l'endroit le plus frais de la maison.
- Éviter de sortir entre 11h et 16 h.
- Il est conseillé de fermer les portes, les fenêtres, les volets pendant la journée. Cependant il est possible et parfois préférable de les ouvrir pendant la nuit.
- Il est recommandé d'utiliser des brumisateurs, ventilateurs et climatisations.
- Il est important de maintenir une bonne hydratation en buvant beaucoup : au moins 5 verres d'eau par jour, jus de fruits, tisanes, soupes, yaourts.
- Porter des tenues légères.
- Augmenter la fréquence des douches.
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